お店の人から教えてもらう、得するまちのゼミナール「大阪狭山まちゼミ」第9回が開催され、20の店舗が参加した。3月16日には「T・D・Sダンス&カルチャースクール」090・6516・7199で「ヨガで楽しくリフレッシュ」が開かれた。

 講座ではまず呼吸からスタート。ゆっくり、たっぷりと鼻から吸い、細く長く吐く。繰り返すだけでも背筋が伸び、じんわり温かくなってくる。初心者でもわかりやすい、丁寧な説明でアーサナ(ポーズ)を作っていった。

 この日の参加者は3人。以前ヨガ教室に通っていたという女性は、実は以前から同スクールの存在が気になっていたとか。なかなかきっかけがないままだったので、今回まちゼミの掲載を見て「良いきっかけになりました」と話してくれた。

 同スクールでは継続してヨガクラスを開講中。詳しくは問い合わせを。

店名T・D・Sダンス&カルチャースクール
住所大阪狭山市半田6-1157-1-2F
電話090-6516-7199

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